Tips untuk Tubuh yang Lansing dan Sehat!

Tips untuk kamu yang ingin tubuh lebih langsing dan pastinya tetap sehat! 

• Sebaiknya hindari makan diatas pukul 8 malam, karena proses pencernaan makanan tidak maksimal, sehingga dapat mengakibatkan penimbunan makanan pada tubuh kita.
• Perbanyak minum air putih hangat, dan hindari minuman dingin. Karena minuman dingin dapat menghambat proses pencernaan makanan.
• kurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Seperti nasi atau mie.
• Hindari makanan yang banyak mengandung minyak. Seperti gorengan.
• Tidurlah tepat waktu, dan jangan begadang
Mudah kan?

Ayo Coba Membuat Dorayaki ツ

Yuhuuuu... Bikin kue kesukaan Doraemon yuk!! Mari disimak!
Bahan-bahan yang harus disiapin ini nih:
- tepung terigu 180 gr
- telur 3 butir
- gula halus 150 gr
- baking powder 1/2 sdt
- Madu 1 sdt
- Air secukupnya
- kacang hijau ¼ kg
- Gula secukupnya

Caranya: Campurkan telur, tepung terigu, gula pasir baking powder, dan madu kemudian tambahkan air secukupnya, buat adonan dorayaki agar kental mirip adonan kue martabak.
Siapkan cetakan kue dorayaki yang telah dipanaskan serta sudah diolesi dengan minyak goreng/mentega kemudian masukan adonan kue dorayaki kedalam cetakan, jika tampak kuning kecoklatan, angkat.
Untuk isi dorayaki rebus kacang hijau dan kemudian buang air rebusannya, setelah itu haluskan kacang hijau dan tambahkan dengan gula. Panaskan isi kue dorayaki dalam kuali hingga sedikit mengering.
Ambil dua buah kulit kue dorayaki yang telah dimasak, Salah satunya diberi kacang hijau dan kulit satunya sebagai penutup. Tekan tekan sedikit dengan dua telapak tangan. Dorayakinya siap disantap!! :9"
Selamat mencobaaaaaaa~

Source: pinterest

Kenalan sama Chibi The Adventure Time ❤

Nah yang satu ini namanya Breakfast Princess!!

Hai semua!
mosi mosi! ^^
 Apa kabarnya hari ini? semoga sehat selalu ya  Ada yang tau kartun The Adventure time? Yuhuu.. 

aku mau post nih chibi - chibi di kartun The adventure time dan semuanya kawaii :3 Karya dari anak jepang juga loh! cek dulu sobat 

Ini loh putri kerajaan permen, Princess Bubblegum

Hayo mana yang cowok? Ini Fin versi cowoknya :D kece ya!

Boombooom.. Fin versi cewek, namanya Fionna :3

Ini purti kerajaan api, doyan marah! Say hai to Princess Flame :3

Ini putri bubblegum versi cowoknya, say hai to Prince Bubblegum :3

Tau ini siapa? Ini pacarnya jack si anjing versi manusia

, Lady Rainicorn :3

Marceline versi cowok yang remaja, known as Marshall lee :3

Nah yang ini marceline versi ceweknya pas remaja :3

Yuhu.. marceline kiddo :3

Marshall Lee kiddo :3

Guess who?? It's cotton Candy Princess :3

Hello lumpy space princess :3

Diakah orang yang tepat untuk ku? ☹

Hai sobat kawaii, mungkin ada yang sedang bingung menentukan pasangan yang cocok.. yuk baca dulu sebelum mengambil keputusan ^^

     Masing – masing orang memiliki daya tarik tersendiri. Namun, bukan kah kamu setuju kalau sewaktu – waktu kamu terjerat yang namanya “cinta monyet” yang dimana kamu biasanya hanya memikirkan sifat- sifat yang lebih dangkal, seperti sifat ramahnya, popular, kocak, ganteng ataupun cantik atau bahkan kelihaian menggodanya. Tapi, semakinkamu bertambah umur kamu harus memikirkan hal – hal yang lebih dalam. Kemungkinan, umur muda pada saat pacaran mudah menjebak kea rah negative. Lalu, apakah pasangan mu sekarang itu adalah orang yang tepat untuk mu? 

Kenali dirimu

Sebelum dapat memikirkan orangyang kamu “rasa” tepat untuk mu, kamu harus mengenali dirimu dengan baik friends. Eits, Mengenal diri bukanlah tugas yang mudah, tetapi semakin kamu mengenal dirimu, semakin kamu dibekali untuk menemukan orang yang tepat yang dapat mengembangkan kelebihanmu bukan kekuranganmu. 

Cantik ala wanita Jepang+

Hai wanita kawaii beauty! 
Para wanita di Jepang memiliki resep tradisional yang telah mereka gunakan selama bergenerasi-generasi, untuk menjaga, merawat sekaligus menampilkan wajah yang cantik alami. Jika kamu juga ingin memiliki kecantikan yang alami, yuk kita tiru resep mereka.

Berikut ini panduan resep cantik alami ala wanita Jepang!

• Pertama, masukkanlah beras ketan ke dalam kantong yang terbuat dari kain satin atau katun.
• Tumbuklah beras ketan dalam kantong itu secara perlahan-lahan hingga halus. Perhatikan jangan sampai kantongnya rusak sehingga beras ketan di dalamnya keluar atau berhamburan.
• Setelah itu, celupkan beras ketan yang telah ditumbuk dalam kantong itu ke dalam air hangat. Diamkan selama beberapa menit, atau sampai airnya berubah seperti air susu.
• Usapkan kantong ke wajah secara merata, dan diamkan selama 2 menit.
• Bilas wajah anda dengan air dingin.
• Seusai pemakaian, jangan buang kantong beras tersebut karena tumbukan beras ketan itu bisa dipakai sampai 2 atau 3 kali. Gantung saja kantong tersebut di tempat yang kering, dan jauhkan dari sinar matahari.
  Selamat mencobaaaaaa~ 

Peka pada Tanda - Tanda Kulit Sensitifmu ㋛

Ladies, tanda-tanda kulit sensitif bisa kamu kenali dengan adanya gejala penambahan warna, pekat terhadap ransangan, contoh reaksinya bisa berupa bercak merah, gatal, bahkan sampai iritasi. 

Nah kalau kamu mengalami ini segeralah ke dokter kulit/dermatolog. Nah ini beberapa tips khususnya buat kamu yang meiliki kulit sensitif:

minumlah air putih minimal 2 L sehari untuk menghindari terjadinya kulit yang kering, kemudian makan buah sayuran yang kaya akan air utuk memperbaiki keseimbangan pada kulit, serta batasi kontak langsung dengan sinar matahari, dan jika kamu sering berada di ruangan berpendingin dalam waktu yang lama, gunakanlah pelembab, tapi hindari produk kecantikan yang mengandung pewarna dan pengharum buatan. 
Semoga tips ini bermanfaat ya buat kamu!

Tips mengurangi komedo ala kawaii beauty ツ

     Pengen ngurangin komedo yang ada di wajah? Coba bikin masker sendiri yuk di rumah! Bahan-bahannya 4 sendok makan baking soda, 1 sendok teh garam, dan 2 sendok makan air, setelah dibalurkan di wajah kamu, diamkan selama 5 menit sebelum dibilas dengan air. 

Jangan lupa untuk sering mengganti handuk wajah dan sarung bantal kamu! Biasakan perilaku yang bersih yuk! Selamat mencobaaaaa!

Mengapa aku merasa harus sempurna? ☹

Hai hai! Hari ini aku mau ngepost tentang 1 masalah umum remaja loh :) 

Ada ya tipe orang perfeksionis, yang ingin semuanya terlihat sempurna. Perfeksionisme mungkin bahkan menghambat perkembanga seorang individu, Tingkat keinginan menjadi suatu panutan membawa kita untuk terus terobsesi. Namun, karena berupaya menjaga citra diri yang sempurna bisa jadi ia mudah menyerah dengan berdalih “untuk apa dilanjutkan, toh kalau enggak sempurna. Dari pada malu – maluin?” Presespsi yang salah. Nah ayo kita cek  deh 

Melawan perfeksionisme

Seorang perfeksionis  berjuang keras mengikuti ilusi bahwa kesalahan tidak boleh dilakukan sema sekali.

Sudah siapkah aku berpacaran? ღ

Hai sobat kawaii beauty :D
Hari ini aku mau post topik tentang berpacaran! 

Hasrat untuk berduaan dengan seseorang yang istimewa yang juga menganggapmu istimewabisa kuat sekali, bahkan pada usia yang sangat muda. Beberapa kenalan menuturkan “Aku mulai merasa ada tekanan untuk berpacaran” – kenang Jeniffer . Bagaimana dengan kamu? Sudah siap untuk pacaran? Nah untuk menjawab pertanyaan itu pertama tama kita perlu menjawab pertanyaan yang lebih mendasar :

Apa sih maksud “Berpacaran” itu?

Yuk Mencoba buat Onigiri ツ

Sobat Kawaii mengisi waktu mari kita membuat onigiri! Bahan yang dibutuhkan:
- Beras pulen, cuci bersih.
- Nori atau rumput laut kering.
- Garam secukupnya.
- Telur atau abon sapi/ayam/ikan (sesuai selera)
Cara membuatnya:
1. Cuci tanganmu hingga bersih, lalu ambil nasi secukupnya dan letakan diatas plastik bening agar tidak lengket kemana-mana
2. Taruh telur atau abon di tengah-tengah nasi
3. Ambil garam secukupnya lalu pulen bersama nasi membentuk segitiga seperti gambar di bawah ini Selamat memakan onigiri! :9 

Selamat mencobaaaaaa~

Berbagi Rahasia Langsing dan Sehat ala Jepang ツ

"Mari berbagi rahasia langsing dan sehat ala Jepang. Dibanding menggoreng dan membakar, wanita Jepang lebih memilih mengukus atau merebus masakan. Karena, mengukus dan merebus merupakan proses memasak yang paling baik sehingga nutrisi makanan tidak banyak yang rusak atau hilang.

Dengan mengukus atau merebus, komposisi lemak dalam makanan pun rendah karena hanya akan ada lemak nabati atau hewani dari makanan yang diolah.Sedangkan dengan menggoreng bisa merusak nutrisi masakan dan menambah lemak jahat yang dapat menyebabkan obesitas. Karena itu, jika ingin tubuh langsing dan sehat, sebisa mungkin kurangi makanan yang digoreng "

Source: pinterest

Sepatu bau? oh no! ٩(͡๏̯͡๏)۶

Kadang-kadang bete banget punya sepatu bagus-bagus tapi gak bisa dipakai karena bau. Nah ini ada beberapa tips buat kamu yang mengalamai masalah kayak gini. Coba deh simpan sepatu di tempat yang dingin selama semalam sambil dibungkus dengan koran rapat rapat. Koran ini berfungsi menyerap bau yang ada dalam sepatu.
Kamu bisa juga menggunakan kopi yang dibungkus dengan tisu yang diletakkan di dalam sepatu.
Atau menggunakan soda kue, Keringkan dulu sepatu yang akan dibersihkan. Taburkan 1-2 sendok teh soda kue ke dalam sepatu dan biarkan semalaman. Keesokan harinya, jangn lupa dibersihkan baik dengan ditepuk-tepukkan atau menggunakan sikat gigi.
Jangan lupa untuk memastikan kaki kamu kering ya sebelum memakai sepatu.. 
Selamat mencobaaaaaa~

Tips Cara Cuci Muka yang Benar ツ

Simak yuk tips cara cuci muka yang benar berikut ini.. Pertama pastikan untuk membersihkan make-up kamu terlebih dahulu menggunakan make up remover. Jangan lupa untuk menggunakan produk pembersih muka yang tepat dan sesuai dengan jenis muka kamu. 

Kemudian basahi wajah kamu dengan air hangat supaya pori-pori kulit kamu terbuka, lalu ambil sedikit cleanser ke telapak tangan dan digosok-gosok hingga menghasilkan busa. Usapkan ke seluruh permukaan wajah sambil dipijat dengan gerakan melingkar, kemudian dibilas dengan air dingin agar pori-pori wajah tertutup kembali. 

Dan untuk mengeringkan wajah dengan handuk jangan digosok-gosokkan, melainkan ditepuk-tepuk dengan lembut. Terakhir, gunakan pelembab untuk wajah kamu. Ayo kita biasakan memncuci wajah dengan benar demi kecantikan dan kesehatan kulit kamu! 
Selamat mencobaaaaaa~

Source: pinterest

Berdandan "gyaru" 😍

Ini adalah salah satu gaya berdandan Gyaru.

Istilah gyaru dipakai untuk gadis-gadis muda berusia 10 hingga 20 tahun yang fashionable, rambut dicat warna coklat keemasan, tata rias wajah yang 'wow' ditandai dengan pemakaian circle lens dan bulu mata palsu.

Bagaimana menurutmu?

Mengatasi Mata Panda 💤💤

Lucu sekali ya hewan yang satu ini!

Panda dikenal dengan ciri khasnya yaitu bulu di sekitar mata yang berwarna hitam sehingga terlihat lucu dan menggemaskan. Hmm, tapi kayaknya hal ini tidak berlaku bagi manusia, apalagi perempuan ya!

Punya mata panda itu bikin kurang percaya diri dan menjadi salah satu tanda bahwa tubuh kamu mengalami stres, ladies.

Kita punya cara alami untuk membantu mengurangi lingkaran hitam supaya kamu nggak disangka panda!

Yuk Belajar Masak Okonomiyaki ツ

Ada yang suka makan Okonomiyaki?

Okonomiyaki (お好み焼き) adalah makanan Jepang dengan bahan tepung terigu yang diencerkan dengan air atau dashi, ditambah kol, telur ayam, makanan laut atau daging dan digoreng di atas penggorengan datar yang disebut teppan.

Bahan:
100 ml minyak sayur

Dadar, aduk:
200 g tepung terigu serbaguna, ayak
200 g daging sapi cincang
150 g kol putih, iris halus
50 g tenkasu (Campuran tepung terigu dan air yang digoreng hingga kering. Cari di supermarket terkemuka)
320 ml kaldu sapi
4 butir telur ayam, kocok lepas
1 buah (25 g) wortel, kupas, iris halus
1 buah (150 g) bawang bombay, iris halus
½ sdt garam

Yuk Intip Pola Makan Orang Jepang ツ

Pernah berpikir kenapa kebanyakan orang Jepang memiliki usia yang panjang? Ternyata salah satu faktor pendukungnya adalah pola makan!

Pola makan orang Jepang dianggap sebagai salah satu pola makan paling sehat di dunia lho.

Berikut rahasianya:

Konsumsi lebih banyak ikan
Bicara tentang makanan Jepang, pasti langsung terbayang sushi kan? Hehehe. Nah, kebanyakan sushi disajikan dengan ikan di atasnya. Pola makan orang Jepang sangat berkaitan erat dengan konsumsi ikan yang banyak. Ikan merupakan sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik bagi kesehatan jantung dan otak kita.

Kurangi daging merah
Daging merah (daging sapi, kambing, dll.) mengandung lemak jenuh yang dapat menghambat arteri jika dikonsumsi berlebihan. Selain itu, daging juga dapat memicu obesitas dan penyakit jantung. Jadi, tingkatkan konsumsi ikan salmon, sarden, dan makerel.

Makanan dan minuman kedelai
Sama halnya seperti ikan, makanan/ minuman yang mengandung kedelai seperti tahu menyimpan banyak sekali sumber alternatif protein daripada daging merah dan produk olahan susu. Mengapa? Karena kedelai memiliki sedikit sekali lemak jenuh. Kedelai juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. 
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat !!:D

Atasi Jerawat Secepat Mungkin ツ

Sebagian besar dari kamu pasti pernah punya bekas jerawat. Bekas jerawat dapat timbul dalam bentuk noda hitam maupun bekas luka parut. Selepas berjuang melawan jerawat, hal pertama yang harus dilakukan adalah melawan bekas-bekasnya. Bekas-bekas ini sangat bervariasi, mulai dari bekas luka halus sampai kasar (dalam) dan bintik-bintik halus sampai gelap.

Bekas luka yang warnanya lebih muda tentu akan lebih mudah dihilangkan daripada yang dalam dan/ atau gelap.

Dewasa ini, terdapat banyak perawatan yang membutuhkan biaya besar di klinik kulit dan kecantikan. Perawatannya pun bervariasi, mulai dari chemical peeling, diamond, peeling, dan facial untuk mencerahkan apabila kamu ingin hasil yang lebih instan. Namun, apabila kamu menginginkan perawatan yang murah, alami, dan dapat dilakukan sendiri di rumah, berikut beberapa bahan-bahan alami yang dapat membantu memudarkan bekas jerawat.

Ngemil ala Perempuan Jepang ツ

Walaupun kebanyakan perempuan Jepang bertubuh mungil dan langsing, ternyata mereka juga gemar ngemil lho!

Nah, tapi mereka punya cara khusus untuk ngemil. Cemilannya juga serupa dengan yang sering kita makan seperti cokelat, pastry, pastry, es krim, cracker beras, dan kue kacang merah.

Namun, mereka tidak mengudap terus-menerus. Selain itu, porsinya juga kecil. Kue-kue di Jepang kebanyakan memang berukuran kecil (3 sentimeter persegi) dan dikemas satu-satu.

Dengan begitu, wanita Jepang terbiasa makan satu atau dua kue saja dan menyimpan sisanya untuk dimakan nanti.

Lucunya, di sebuah toserba di Tokyo bahkan ada Bank Cokelat, yang menerima titipan cokelat, dan menyimpannya di tempat bersuhu tertentu. Cokelat itu bisa diambil kapan pun Anda mau.

Jadi, kamu bebas ngemil tapi ingat, porsi dan waktunya harus tepat!

Apa cemilan kesukaanmu? :D

Faktanya : Tidur Terlentang Itu Baik Loh ツ

Ternyata, tidur dalam posisi terlentang dianggap sebagai posisi tidur terbaik menurut para dokter lho.

Hal ini disebabkan oleh distribusi berat badan kita yang merata apabila tidur dalam posisi terlentang. Distribusi berat yang merata dapat mengurangi pegal-pegal juga ternyata!

Selain itu, tidur dalam posisi ini juga sangat baik untuk kecantikan, karena wajah kita tidak tertekan bantal. Hal ini membuat kulit terhindar dari penuaan dini berupa keriput dan tentu wajah lebih kencang.

Selamat tidur semuanya~

Yuk Belajar Masak Takoyaki, Makanan Khas Jepang ツ

Selamat siang! Pada makan siang apa nih?

Kawaii mau berbagi resep makanan khas Jepang; TAKOYAKI!

Resep ini sudah Kawaii modifikasi biar kalian tidak susah mencari bahannya, jadi ini Takoyaki ala Indonesia.

Bahan :
300 gr tepung tako (bisa diganti pake terigu + baking powder)
2 butir telur
700 ml air
100 gr sayuran (kol, wortel)
150 gr tako (bisa juga pakai cumi)
tenkatsu (tempura scraps)

Taburan:
nori biru
katsuoboshi (parutan skipjack tuna)
daun bawang diiris kecil

Saus:
saus tako
mayonaise

Cara:
1. Campur semua bahan kecuali tako (cumi) dan tenkatsu, aduk sampai kalis.

2. Panaskan cetakan, olesi minyak, tuang adonan, isi dengan potongan kecil tako (cumi). Sesudah berkulit taburi tenkatsu dan balik -balik sampai membentuk bola dan matang. Lakukan sampai adonan habis

3. Penyajian: Tata tako, oles saos tako, taburi nori, beri mayonaise, taburi katsuoboshi dan daun bawang.
Nikmati hangat-hangat.

Catatan: Beberapa bahan hanya tersedia di supermarket Jepang seperti Papaya
Hasil : 60 biji

Kalau tidak punya panggangan takoyaki, katanya sih bisa juga pake panggangan kue lumpur..

Selamat mencoba, jangan lupa bagi-bagi!Itadakimasu!

Jerawat Menggangu Penampilan? Trik Cepat yang Jitu Nih! ツ

Ya ampun, tiba-tiba kamu menemukan jerawat yang sedang merah-merahnya padahal besok pagi harus beraktivitas/ punya acara penting!

Kawaii punya tips darurat untuk menangani jerawat lho.

Bahannya pun gampang sekali: ES BATU

Ternyata es batu dapat digunakan untuk mengurangi radang pada jerawat. Es batu membantu meningkatkan peredaran daran dan 'membekukan' pori-pori serta membersihkan kulit dari kotoran dan minyak.

Kamu bisa mencobanya dengan mengambil beberapa batu es kemudian bungkus dengan kain lalu diaplikasikan di area yang bermasalah selama beberapa detik saja. Ulangi terus selama beberapa menit. Hal ini akan membantu mengurangi bengkak dan kemerahan pada jerawat.

Harap diingat ini hanya untuk keadaan darurat saja ya, kamu harus tetap merawat kulit dengan masker, pencuci muka, dan krim. 

Selamat mencoba~

Keriput? ini tipsnya ツ

Selamat malam semuanya! 
Kawaii punya tips untuk mencegah keriput nih. Ternyata selain dengan menggunakan produk anti-aging, kita dapat mencegah penuaan dini dengan mengonsumsi makanan berikut ini:

1. Sayuran Hijau
Selalu masukkan sayuran berdaun hijau dalam menu makanan harian Anda. Makanan seperti bayam dan kailan mengandung phytonutrients, yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh untuk membuat kulit terlihat bening dan bercahaya. Sejumlah pakar kulit dan kesehatan percaya bahwa sayuran hijau bisa membantu melancarkan peredaran haemoglobin di sel darah merah. Serta kandungan klorofilnya punya kemampuan melawan bakteri penyebab bau badan dan napas tak sedap.

2. Minyak Zaitun
Lemak dibutuhkan untuk membantu tubuh menyerap nutrisi dari makanans sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Selain itu lemak juga menjaga sel kulit tetap lentur, kenyal, bercahaya dan bebas kerutan. Tapi hanya konsumsi lemak yang sehat, seperti pada minyak zaitun yang mengandung oleic acid. Zat ini membantu tubuh lebih mudah menyerap omega-3, berbagai vitamin dan mineral.

3. Teh (Tanpa Gula)
Teh, khususnya teh hijau mengandung polyphenol, senyawa yang membantu menghilangkan peradangan dan kerusakan sel kulit akibat radikal bebas. Polyphenol juga bisa melindungi sel yang sehat dari ancaman kanker. Selain itu, mengonsumsi teh hijau secara rutin tiap hari bisa mencegah penyakit kulit psoriasis, mempercepat penyembuhan luka dan memerlambat tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.

Selamat mencoba~

Kopi juga ada manfaatnya loh ツ

Selamat malam~

Ada yang suka minum kopi?
Kopi, apabila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, tentu sangat bermanfaat bagi kesehatan!

Berikut manfaat kopi bagi kesehatan:
- Kopi bisa membuatmu lebih cerdas
Zat aktif dalam kopi adalah kafein, yang merupakan stimulan. Kafein memiliki efek baik bagi otak selama konsumsinya dalam jumlah yang tepat, yakni meningkatkan mood, kecepatan respon, dan ingatan (memori).

- Kopi mengandung banyak nutrisi dan antioksidan
Kopi bukan hanya sekedar air berwarna hitam. Ternyata kopi mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, potassium dan mangan! Wow!

Nah, tapi ingat ya, jangan mengonsumsi kopi berlebihan karena dapat mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan juga.

Untuk mendapatkan manfaatnya, jangan campurkan gula, susu, sirup atau tambahan lainnya dalam kopi!

Apabila kamu takut sulit tidur, maka jangan minum kopi setelah pukul 2 siang.

Semoga bermanfaat~